दीपीका पादुकोण जैसे योग व्यायाम करें, बनें फ्लैक्सिबल और फिट

दीपीका पादुकोण जैसे योग-व्यायाम करें, बनें फ्लैक्सिबल और फिट दीपीका पादुकोण जैसी फिगर और स्टैमिना चाहिए तो उनकी तरह आपको सुबह अर्ली मोर्निंग उठना होगा और शुरुआत करनी होगी योग योगासन की…. अगर दीपीका के पसंदीदा योगासनों की बात करें तो सूर्य नमस्कार (10 चक्र) मार्जरी आसन (बिल्ली मुद्रा) सर्वांगासन (कंधे खड़े होना) वीरभद्र आसन […]